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選購家電用品,撇步可是相當多!

如果是選擇大型家電,一定先要先把家裡空間的尺寸先丈量好

小家電就一定要選擇平常就會用到的功能,不要買了在那邊積灰塵

像我就會拿著相關尺寸與所需功能到相關的家電賣場先去看實機,摸一摸,問一下賣場人員,然後將型號拍照下來

然後再到momo來做選購,為什麼要這樣呢?

根據經濟部標準檢驗局提醒,選家電有幾點要注意:

1.選購時檢視負責廠商名稱及地址、電器規格(如:電壓、消耗功率或電流)及型號等各項標示是否清楚;尤其是注意是否貼有『商品安全標章』。

2.檢視是否附有使用說明書,使用前詳細閱讀產品使用說明書,並確實依使用說明書內容使用電器,尤應注意產品使用說明書所列之警告、注意事項。

3.定期依使用說明書之清潔保養方法清洗,以免影響電器功能,清潔保養時,切記應確實依照使用說明及注意事項,先將電源插頭拔離插座,並防止水滲入電器內部,以避免危險。

4.電源線及插頭破損或鬆弛時,切勿使用,以免發生危險。

5.若有故障現象發生,應送至廠商指定之維修站維修,切勿自行更換零件或拆解修理。

其實我在很多的購物網站比較起來,momo買東西是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

不只家電用品,也可以在上面選購其他運動用品,3C用品都可以拿到很便宜的價格

尤其常常有促銷,如果你看中的型號家電有在上面就真的賺到了

【ECOVACS】G950擦窗機專用清潔布是我這陣子選購的家電,用起來的評價真的不錯

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹,可見評價真的很高!

而且實際來計算一下耗電率,也很省電,尤其遇到夏季電價時

省錢才是王道啊!

而且我也很常逛PTT,這款【ECOVACS】G950擦窗機專用清潔布也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文,不要說我笨)

所以我個人對【ECOVACS】G950擦窗機專用清潔布的評比如下

實用性:★★★★★

價格:★★★★☆

推薦度:★★★★☆

完整產品說明






品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 1入

保固期

  • 1年保固期

商品規格

  • 材質    尼龍
    生產國別    中國

 

非常推薦【ECOVACS】G950擦窗機專用清潔布給大家

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熱點新知搶先報

 

很多減脂的健友,在減脂一段時間後,會出現體重一直保持不變的現象,「每次跑步五六公里,為什麼沒掉秤?」,「努力控制熱量,吃得比貓還少,為什麼沒掉秤?」,「一周就休息一兩天,每次都在健身房刻苦修煉,為什麼沒掉秤?」 這個時候你是不是開始給自己瘋狂打雞血,人生總不是一帆風順的!「一定是我還吃的不夠少!跑的不夠多!」,「我要開始嘗試輕斷食、零碳,還加大訓練時間」…但體重還是減不下來,你開始懷疑人生了:難...難道是...傳說中的平臺期? 你開始慌了,認為自己所有的努力都白費了。冷靜冷靜,廚娘要告訴你的是,平臺期什麼的,根本不存在。 什麼是平臺期?就是當我們的減肥持續了一段時間之後,身體會產生適應現象,熱量吸收利用率接近飽和、基礎代謝率降低,同時運動機能也基本完成了第一次的提升。於是能量吸收與消耗又達到了一個新的平衡狀態,體重相對穩定的維持在某個數值、不再下降,甚至會因為外部因素影響而有所上升。這種情況就被稱作平臺期,也可以說是減肥停滯期。 真正的平臺期只會出現在高水平訓練者、常年保持低體脂率的健美健體運動員身上。他們都經歷了很多輪的增肌減脂期,極度自控的飲食,訓練年限高達10年以上,然後他們才會遇到平臺期。 像大家幾天或幾周之內沒什麼變化的那種,不算平臺期。只不過是你們過於著急了:過分追求減脂速度,把減脂目標設定得太高、沒有結合自身現實情況。而出現體重不降/運動沒效果/心態崩了的狀況,誤使你們認為進入了平臺期。 遇到這種情況要怎麼解決呢?廚娘教大家幾招。 1.明確自己的目標 其實有的時候,我們把最開始的目標定的過於明確,比如:一個月/半年瘦XX斤等,甚至還有的細化到每天要瘦XX斤。這樣就會一直糾結於這個具體數字,覺得為什麼還沒有達到目標。 所以,廚娘建議小夥伴們重新檢視一下自己近期的目標,經常記錄一下自己的變化,衡量好進步與否,才是解決問題的關鍵。 2.不要太在意體重的數字 也許有的人覺得90斤很完美,有的人覺得100斤剛剛好。完美的減脂效果是脂肪量下降,肌肉量提升。在減脂期間,你體內的水分、糖原、肌肉量都會發生變化,甚至還會有體重增加的情況。所以,減脂和減重完全是兩碼事。在這裡就必須要知道你的身體衡量標準。 大致的衡量標準分為三類: 大基數看體重(BMI>28) 如果你的體重明顯超標,那麼體重一定優先衡量指標,方法得當體重下降也會明顯,對於大基數,一個月減十幾斤也只是很正常的事。 中等基數看圍度(24<BMI<28) 中等基數,則不需要太關注體重數字,其實身材的變化是非常容易體會到的,大多數照鏡子、量圍度就能看出來,比如感覺一下以前的褲子現在穿是不是鬆了,這個比體重準多了。如果體重沒降,褲子鬆了,那也是瘦了。 小基數看比例(BMI<24) 你的體重數字已經很小了,就沒必要再糾結那麼幾斤了。如果你想繼續塑造身材,應該注重身材比例,比如你覺得自己腰粗,更可能是因為你的臀部太扁或者肩膀窄,你需要的不是減脂觀察體重,而是進行力量訓練,把該練的地方練起來,當然,當你達到理想身材時,可能你的體重還會適當上漲。 3.改變你的訓練強度 其實減脂時的運動消耗無非就是看兩個方面,一個是運動量(時間、頻率),一個就是運動強度(重量、次數、休息時間等)。 而這兩者又是此消彼長的關係,每次做運動,要麼就大強度而時間少,要麼就是時間久而強度沒那麼高,如果兩者都提高還能堅持的,那完美身材指日可待了! 4.記錄自己的飲食 減脂期的飲食千萬不能太激進。很多人一想起減肥就自動進入白水煮、無鹽無油的「減肥模式」。但這種激進的飲食方式,難吃、還無法長期堅持。經常改變食物的種類、每天的進餐次數等,打破原來的狀態,往往就會成為進步的開始。 減脂是吃得好、吃的對而不是餓肚子,所以學會記錄很重要。先記錄自己一天應該吃多少熱量,然後,記錄自己的一日三餐,這樣不僅不會熱量超標,還可以讓自己吃的滿足~ 5.該休息就休息 適當休息,就是「以退為進」,在健身當中休息好是讓你更進一步的妙方。 休息欠佳、睡眠不足、明明很累了還要硬撐......反而會減不下來。廚娘建議大家,在平時高強度訓練的後一天,給自己的身體放個假讓它好好恢復。 6.調整自己的心態 不要過於心急,也不要勉強自己。一個成功的減脂,應該是生活習慣得到了好的改變,讓自己更舒服。比如:高油高糖換成清淡的高蛋白質飲食,沙發薯片變成了每周固定的鍛鍊。 過一段時間你會發現,讓你瘦的,不僅僅是合理的飲食和科學的訓練,而是你的生活本身。減脂的成功,最終是來自於對自我生活方式的優化~

 

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文章來源取自於:

 

 

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