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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

鄭麗/作       窗外飄雪了，是這個小城的人們久已盼望的第一場雪。雪花飄飄灑灑，飄落在疾馳的車頂上，飄落在步行人兒的肩頭上，飄落在街邊一叢叢一簇簇嬌艷欲滴的玫瑰花瓣上，紅白相間，煞是誘人。 馨兒坐在窗前，看著眼前的雪景，想著今天這個特殊的日子，思緒飛到了多年以前…… 那年的馨兒25歲，頭年結婚，第二年生下了兒子。還在產假期間，好學的她偶然在《張家口日報》的報縫里看到了一則北大心理學系函授招生的廣告，便讓在市里的舅舅幫她報了名。第一期函授學習的時間定在正月期間。過完年，馨兒便帶上六個月大的兒子、支持她學習幫她看孩子的媽媽住進了市里舅舅家，開啟了十天的白天上課晚上帶娃的函授學習生活。 馨兒長得很好看，從小到大人們都這么說。雖然生了娃，還是很顯小，清秀的眉眼，齊耳的短發，天藍色的羽絨服，不高的個頭，使她看起來像個十八九歲的姑娘。 每天乘2路車來來走走，漸漸看到一些熟悉的面孔。上車后總是看到一個戴著眼鏡的大男孩，胳膊里夾著一疊書。會和她在同一個站臺下車，一前一后步行一段路，到達函授學習的地方。哦，原來是同學啊！ 慢慢地，馨兒發現一些異樣。她上車后總是會有一雙眼睛追隨，坐定后總是會有一雙眼睛注視，她側目時那雙眼睛總是會慌亂躲閃。 那一天，也是正月十幾，也是情人節，也是天空飄著雪。下了車，他們還是和往日一樣一前一后走著，鞋子踩在雪地上，咯吱咯吱。 進了教室，男孩沒有像往日一樣坐到教室的后排，而是坐在了馨兒的后排。馨兒的心忽然有些緊張。     課間休息的時候，同座的同學起身去打水，馨兒正準備休息一下，一個紙飛機從后面迅速飛過來，穩穩地落在她的展開的書頁上。她疑惑地展開，看到剛勁的行楷寫著幾行字： 最是那一低頭的溫柔 恰似水蓮花不勝涼風的嬌羞 在我的心中 凝成永恒 情人節快樂 馨兒有些慌亂，但很快鎮定下來，快速把這張紙夾在書里。 同座同學打水回來了，雖然才認識幾天，還不很熟識，馨兒故意和她大聲攀談起來。談自己的警察老公，談自己六個月大的兒子 ……從眼角的余光里，馨兒看見那個男孩的頭埋得越來越低，她的心里說不清是一種釋然的快感，還是一種莫名的難過….. 放學的路上，馨兒踩在雪上，依舊咯吱咯吱，只是，那個男孩不見了蹤影，或許，他換乘了別的公交車吧！ 回程的公交車上，馨兒的前排坐了一對夫妻。妻子似在嗔怨丈夫情人節沒有一點表示。丈夫說笑著：“你又不是我的情人，表示什么。”馨兒覺得這話挺傷人。 寂靜的夜里，哄著了兒子，馨兒想想自己，眼角流下了兩行清淚。因為，整整一天，她在等老公的一個電話，或者，一條短信，可是，什么也沒有…… 如今的馨兒已四十不惑，有了一雙兒女。日子平淡如水，不疾不徐，經年累月，辛苦勞碌。老公算不上浪漫體貼，但也平穩踏實。只是每年的情人節總是在期望、欣喜、失望中交織而過。老公也送過，馨兒也爭取過，不知日子久了，還是感情淡了，漸漸地，都懶得再提了。可是，他們還是人們眼中的一對好夫妻，經營一個幸福的家庭。 想到這里，馨兒穿起羽絨服，走出家門。空氣中彌漫著雪花的清新和玫瑰的香味。她踏雪前行，鞋子踩在雪地上，咯吱咯吱。 她來到街角，微笑著對賣花姑娘說：“給我買一枝玫瑰花，卡片上要寫：致親愛的自己，你辛苦了！情人節快樂！” +10我喜歡

毒刺(小小說) 飛翔   啊軍和桂香有個兒子叫飛飛，剛滿17歲，在讀高三。 那天，大雨下了一整天，入黑時，變小了點，但是刮著風，有點冰冷的感覺。 啊軍把車停在路邊，下了車，用手電筒照看剛才撞擊的地點，朦朧中發現一灘血，再往前看，是個人頭，碎了。“媽呀！撞上人了！”啊軍喊了一聲，驚恐逼上了他的臉。   “咋辦呢？”是不是要報案，啊軍心里矛盾著。   “賠不起呀，這車還沒買得一個月，并且買這部車時是借外債幾十萬的。”啊軍正思考著，突然他回到駕駛室，起動發動機，向家的方向跑去了。    啊軍回到家已是夜晚十點鐘，他火急火燎地進了沖涼房洗把臉后，就坐在沙發抽了根煙。    啊軍的妻子桂香看不出老公有啥事，她僅知道老公累了，趕緊熱飯菜給他吃。    這時，啊軍發話了，他叫來桂香，說：“你收拾一下衣服。” “你發神經？準備睡覺了，還收拾啥衣服？”桂香不知事吼了他一聲。 啊軍又拿出第二根煙，吧嗒吧嗒地抽著。 一會兒，啊軍站起來了，他走到妻子桂香的身邊，貼著臉說：“我出事了？”   桂香轉過臉看了他一眼，見到啊軍的臉色白如張紙，急忙問道：“啥事？" “闖禍了。”啊軍低聲著回答。 桂香不再問了，知道啊軍肯定是撞人了。桂香又問，“你報案了嗎？” “沒報，我想回來跟你商量，是不是咱們跑了？”阿軍帶有點哽咽回答。 “那飛飛怎么辦呀？”桂香問，“書還讀不讀？” “都帶去。”啊軍回答。      原來啊軍不是撞了別人，而是撞上了隔壁鄰居二柱子。      二柱子年過六十了，一頭白發，膝下有個女兒雅，剛滿十六，長得眉睛目秀，楚楚動人。二柱子還有個老伴，但不能做工，一家的生活得靠二柱子來扛。  這回二柱子走了，這家得列入貧困戶了……  想著想著，啊軍有點害怕了，桂香知道老公心事，立刻收拾衣物，呼叫兒子飛飛，三人一同上車去了。      他們來到_座城市定居下來了，因為轉學手續麻煩，飛飛索性輟學回家跟啊 軍打理生意，一年后他們在該城市辦起了小公司，生意紅紅火火。   轉眼之間五年過去了，啊軍的兒子飛飛也二十有二了，到了結婚生子的正式階段。  一晚，啊軍的飛飛在一家kTv消費，見隔壁有位小姑娘在哼歌。且聲音清純甜美，好奇的飛飛揍上前去招呼，不巧兩人因歌而結緣了……      飛飛對小姑娘說：“是不是上帝把你安排給我了？;小姑娘滿臉通紅，幸福也刻在了她的心坎上。 訂婚那天，兩家姻親相會聚集，飛飛的父母早就坐好在那兒等著親家的到來。不一會兒，雅姑娘攙著媽媽走進來，不料，雅媽第一眼就認得飛飛的父母。剛剛滿臉微笑的雅媽立刻繃起了臉，說：“這餐宴席我不吃了。”然后甩著雅姑娘的手，揚長而去…… +10我喜歡

當夜晚悄無聲息地拉開黑幕時，我才驚覺明晃晃的白天就這樣過去了。時光像一只一去不復返的小鳥，惹人憐愛，又給我的內心帶來一股說不出的滋味。過去的既像夢幻般絢麗的景象，又像一杯平淡的白開水。是的，人們大多數時候處在一個平淡的空間里。   歲月雖平淡，我卻不甘于平凡。因此，我時常在夜黑之際仰望星空。遇上微風徐徐的好日子，自然可以觀賞到星星閃爍的靜謐之夜。假如細看，廣闊而深邃的夜空，會使人的胸襟變得開闊起來。而閃爍的星辰，像與你在對話，講述過往甜蜜與憂愁的事跡。此時，我有感于蘇軾《赤壁賦》中寫道的，渺滄海之一粟的意境。人是世間的一只蜉蝣了，苦苦追尋不可得的事物。   要是雨天，我也會抬頭望望夜空。那絲絲密密的雨滴，透過昏黃的街燈，像一串串清涼而透亮的淚珠。似乎每一滴雨，都有它的故事。有時，我會任由細雨淋濕我的頭發、衣襟、褲子。這并非我得了臆想癥，而是被雨淋一淋，何嘗不是一件幸福的事呢！夜空中降下的雨，是星星的淚珠吧，亦或星星化為了雨滴，來找尋心中的詩意家園。   不知何時，我對黑夜竟有一股說不出的迷戀了。或許獨愛夜黑的沉靜，或是撫摸著內心的一縷苦澀吧！夜空中有鉆石般的北斗七星，傳說那是從小姑娘的愛心水罐中蹦出來而飛到天上的。這當然是極為浪漫而富有想象力的。更令我動容的是牛郎織女星。因為它背后那纏綿悱惻的愛情故事，足以使愛情不老而歷久彌新。我還知道，星空中有不少用偉人名字命名的星座。在浩瀚無垠的夜空中，這些星座，真是星光璀璨啊！   有時，百無聊賴之際，我時常一個人走夜路。路的前方是黑茫茫的一片，行人像裹著一件夜行衣，而看不清容貌，像是世界模糊的一個幻想。這時，我會停下前行的腳步，在田野邊，或倚著一棵樹干，安安靜靜地看一會兒星空。我說不清為什么要看無聲的星空，因為我平常也不是一個特別清閑的人。我只是覺得，星星的閃爍，像一只明亮的眼睛，鞭策著我慵懶的思緒。在現代，人們都易偷懶。小學生寫作業常寫一半；工廠生產衣服，而偷工減料；可以今天完成的事，非要拖到明天。看到星星眨著明亮的眼睛，我想人應該像星星那樣，要時常保持活力且透亮的心境。像北斗七星恒長的履行著指引人的使命，人也應該在心中樹立使命感。千萬不要將所有的事情都常態化，那么最終你會因平庸而匿跡于歲月長河中。   看星空不必要到離天空最近的青藏高原，或是新疆地區了，在自家的陽臺上看便好。我看星星，每每與家里陽臺上的花朵聯系起來。一場花季的盛開，能迎來幾個仰望星空的時刻呢？也許一個也沒有。因為繁忙的生活中，星空已如昨夜的裝飾品一般，不足以牽動起人們的思維了。也許每一場花季，會有無數個仰望星空的時刻。因為你保持了仰望星空的心情。因此，在看書中，在思考中，在觀察中，在交談中，在創作中，無時不刻都在仰望星空。   我覺得要有不餒的氣概，和一往無前的精神，總會使平凡的生命也能感受到星空的輝煌。   【作者簡介】于康康，筆名：秋落，1992年生，浙江省浦江縣人。熱愛文學，有多篇散文作品在本地報刊發表。 +10我喜歡

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