單身是一種病，會上癮的那種。知乎上有一個問題是：單身久了會變態嗎？有一個高票回答是：不知道是因為變態才一直單身，還是因為單身久了成了變態。——@白天駒。別的我不知道，但女孩子單身久了，會有一種獨特的氣質。在人群中，真的是很明顯就可以分辨出來的。女生單身太久，都會有哪些“變態”行為呢？今天愛姐想跟大家來聊聊。/ 想太多一個人的時候有大把時間可以胡思亂想，所以會不自覺想很多。快遞小哥一句：樓下等你，快點！都能聽出霸道總裁的錯覺。異性找她聊幾次天，都會暗暗懷疑：他是不是喜歡我？他要是跟我表白我該怎么拒絕？男神一句：在嗎？都能瞬間腦補一出虐戀情深的大戲。內心戲豐富，表面還要裝作一派淡定，平和。間歇性自我懷疑，持續性自我安慰看到別人秀恩愛，遇到特殊的節日，會傷感也會困惑，忍不住對著鏡子自我懷疑：是我長得太丑嗎？我太胖了嗎？我身材不夠好嗎？我性格不夠開朗？我不會撒嬌？我太窮了嗎？可過段時間又開始自我安慰：我覺得我還好啊！我雖然臉大，可也不算丑啊！我只是胖了一點點，可我馬上就會瘦下去的啊！我性格雖然不開朗，可還是很溫柔懂事啊！我沒存款，可也能自己把自己照顧得很好啊！是這些男的太膚淺，看不到我獨特有趣的靈魂。我很好，我很棒，今天也是元氣滿滿的一天鴨！有兩副面孔有時候覺得單身輕松自在，一個人吃飽全家不餓，也不用費那么多心思處理復雜的關系，省的找一個人生氣又傷心；但又常常羨慕別人男朋友體貼，羨慕別人兩個人出雙入對，甜甜蜜蜜。常常嚷嚷著我要脫單，我也要找個對象，卻從不肯主動勾搭別人，即使有別人來追，也懶得接受，倒也不是那么“寧缺毋濫”，卻還是不肯委屈將就。人格分裂一樣矛盾和糾結。擅長打退堂鼓單身太久的女生真的不好追，因為他們對愛情太多在意，內心又極度敏感。當別人一靠近她，第一反應是退縮：怎么可能？他是不是在開玩笑？他是認真的嗎？如果那人堅持不懈，她也在猶豫不決：不好不好，談戀愛太麻煩了，還是單身適合我。因為真的太害怕會受傷。別人往前走了99步，她才好不容易鼓起勇氣往前邁一步，但一旦感受到對方有一點退縮的意思，恨不得立馬后退100步，跑到家里把門關起來。單身時間越長，對感情就越慎重，越在意就越不敢去觸摸，去擁抱它。單身成癮，自我封閉單身已經成為一種習慣，就把自己封閉起來了，靠手機、小說、電視、游戲、美食度過無聊的日子，變宅，變內向。找到了單身生活的樂趣，反正自己也可以把自己照顧的很好，生病了自己去看醫生，燈泡壞了自己換，飲水機桶自己拎，覺得已經不需要男人，然后就在單身的道路上一去不復返。感覺還能再單身一百年。單身不是一件壞事，但單身久了，對待愛情的態度卻會不自覺轉變。開始變得猶豫，變的糾結，變得膽小。越來越難以毫無保留地愛上一個人，越來越害怕被辜負，越來越懶于重新認識一個人。也許我們知道可能再勇敢一點往前一步就能擁抱愛情，可還是遲遲不肯輕易踏出那一步。不是不想要戀愛，不是不渴望愛情，我們只是習慣了單身。可是呢，我想說的是，不要急，不要怕，幸福也許會遲到，但永遠不會缺席。愛情只是需要一個合適的時機，你總會遇到一個人，和你從“你好啊”一直走到“遇到你真好啊”。
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要了解一個男人的教養，不要看他讀過多少書，行過多長路，做過多偉大的事，要看他在小事里表現出的格局。一個男人處理小事的態度，才是他真正的教養。01有教養的男人一定是懂規矩的。前兩日在小區里見到一個二十七八的俊秀男士手拿工具在拆除共享單車的二維碼，確認所有付款碼都拆除后，再套上私自的鎖。大概是覺得這輛車已“歸屬”自己后便喜滋滋地揚長而去。一個俊秀的男人用智慧得到自己想要的是值得傾佩的，但是用智慧做損人利己的事，再有智慧，再貌若潘安，也只不過是空有皮囊，一文不值。俗話說無規矩不成方圓，規矩及是規則，共享單車是服務于大眾，于公于私，都應讓它保持無損，回歸公眾。而一個把公物據為己有之人，可見其是自私，無規矩的人，自然格局也不會大，一個格局小的人，教養也隨之打折扣。02有教養的男人一定是智商與姿態共存。朋友路謙是重點名牌大學畢業，畢業初期，想著自己是重點高校高材生，找工作投簡歷非500強企業不投，結果屢屢失敗。俗話說：人外有人，山外有山。折騰幾個月后，工作沒找到，反而錯過了找工作的最佳時機。后經親戚介紹，進入了一家創業小公司。此時的路謙收起了當初的鋒芒，領導安排做什么就做，他私下笑稱自己是塊移動磚，哪里需要哪里搬。有次領導安排他跟進一個項目，只給四天時間，路謙二話不說，埋頭就干，不懂就問，兩天就提前完成了。此后領導看他積極上進，做事認真謙遜，給了他更多參與項目的機會，兩年時間就從小白實習生上升為項目經理。一個有才能的人想要迅速幸運發展和上升，是需要堅強不屈的精神和放低高姿態去取得成績的。有句話說：智慧往往不是源于高智商，而是源于低姿態。一個能放低身段的男人，必定是謙卑勇敢的，不會因為自己的才華而不知天高地厚，也不會空有智慧而無力量。而一個有教養男人，一定是有圓滿的人格，懂得放低自己的姿態，教養也體現在了行動上。 03有教養的男人一定懂得掌控自己的情緒，照顧他人尊嚴。路謙大學同寢的張靈是個火爆脾氣，畢業吃散伙飯，大家吃得正開心，氛圍也正好，張靈突然一聲吼。原來是女朋友夾菜時不小心碰翻了他的酒杯，酒水剛好灑在他新買的名牌鞋上。“我這剛買的鞋，還沒穿兩天！你是不是瞎，只知道吃不長眼！”張靈面目猙獰，本來就大的眼珠子看起來更咄咄逼人，驚悚萬分。這種場合，大家都想大事化小，小事化無，熟悉的室友忙圓場：“沒事沒事，大家繼續嗨，張靈，算了啊。”張靈不但毫無收斂，反而起身懟向室友：“我教育我媳婦，礙你事了？”。一邊飯局死靜，大戰一觸即發，一邊女朋友梨花帶雨，奪門而出。一場本來充滿依依惜別之情的飯局就因這樣不歡而散。一個自己情緒都控制不好的人，怎樣掌控自己的人生。第二天女友不管張靈怎樣求饒認錯，巧舌美語，堅決分手。張靈自知自己理虧，無能求助室友。有句話說：君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。作為男人，這點小事就面紅耳赤，撕破臉皮，毫無寬容之心，也不顧及女友顏面，是不值得共度一生的。還有句話說：人在憤怒時智商為零，需要幾分鐘才能恢復。我不認為用言語傷人后再用智商為零開脫就能原諒，相反，那是最愚蠢和毫無教養的行為。巴德勒說：只為自己著想的人是無藥可救的，也是不會受到教育的，他們是沒有教養的人，無論他受過什么樣的教育。倘若張靈能換位為女友想想，也不至于分手收場。一個有教養的男人，應是大度不拘小節，禮貌周全他人。大度是有教養的表示，也是對他人的尊重。04有教養的男人懂得聆聽他人，事后亦不盲目評價。歌德說：對別人述說自己，這是一種天性；因此，認真對待別人向你述說他自己的事，這是一種教養。莉莉和父母相距千里，莉莉遠嫁在北方，爸媽在南方。媽媽想著國慶節將至，吵著假期非要看外孫。莉莉和丈夫兩人月收入共不到兩萬，除了生活開銷，還要還房貸，況且上個月一家三口才回去過，不到一月再回去，高昂的路費，實在會讓他們吃不消。媽媽不理解女兒處境，見她不答應，就狠話讓她們再別回去了。莉莉心情抑郁，眼淚婆娑地給丈夫訴苦，本以為丈夫會嫌自己啰嗦事多，會說自己父母如何，沒料他只是給自己拭了淚，安靜地聽莉莉倒完苦水后，耐心的安慰她并說自己不能妄加評論。法國有位思想家說：無知的人總以為他所知道的事情很重要，應該見人就講。但是一個有教養的人是不輕易炫耀他肚子里的學問的，他可以講很多東西，但他認為還有許多東西是他講不好的。莉莉丈夫就是這樣的人，除工作中的問題會迅速解決外，其他事他從來不會輕易去說出自己想法，即使說也是委婉一提，知而不說是一個人的智慧，道而不明是一個人的教養。 05一個有教養的男人一定懂得拒絕和感恩。有人說，有教養的男人一定是全身優點，從來不會犯錯，也不會有缺點的，他們永遠有清醒的頭腦，睿智的思維，就算是升級打怪也會穩居寶座。不以為然，不是沒有缺點，也不是不會犯錯，只是更懂得看清本質，懂得表里如一和拒絕。老李是個創業小老板，為了工作常坐酒局，同行的幾位客戶每次都要欽點美女相陪，還美名其曰：常在河邊走，哪有不濕腳。老李雖常在“河邊走”卻沒“濕過腳”。別人笑他是怕老婆的孬種，他不解釋，只笑他們生在福中不知福。老李說妻子和自己同甘共苦走到如今不容易，做對不起糟糠之妻的事不是男人所為，一個真男人是懂得什么能做，什么不能做的。一個有文化教養的人懂得從事物中發現隱藏的本質，隨時保持一顆赤誠之心去看待身邊的事。羅曼羅蘭說：一個勇敢而率真的靈魂，能用自己的眼睛去觀照，用自己的心去愛，用自己的理智去判斷。心懷愛與感恩是一個男人最可貴的品質，而要為這品質拒絕誘惑則是有教養的男人才能所為。
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頸肩痛消酒組方：羌活30g 桂枝30g 白芍30g 葛根30g 制川烏20g 元胡20g 沒藥20g 土元20g 木香15g 狗脊20g 威靈仙20g 蜈蚣3條--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------《制法》：將上述藥物飲片加白酒2500ml，密封，浸泡七日《用法》：每服20ml 每日三次功效：舒筋活絡 溫經止痛-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- / / / / / / / 《主治》：頸椎病 肩周炎方解：本方以治療頸項疼痛的名方——葛根湯（葛根、桂枝、白芍），為基礎方。又加專入太陽經善于治療上肢疼痛的羌活，溫經止痛的制川烏，祛瘀止痛的元胡、沒藥、土元，行氣止痛的木香，補肝腎通督脈的狗脊，善于治療骨質增生的威靈仙，通絡止痛的蜈蚣。諸藥合用共湊舒筋活絡，行氣活血，溫經止痛之效，是專門治療頸椎病、肩周炎等關節疼痛的專病專方。補骨膏/(狗皮膏/)1.主治范圍風濕寒痹/(風濕關節炎/)，腰腿疼痛，閃腰岔氣，跌打損傷。2.藥物組成補骨脂30克、枳殼30克、青皮30克、川楝子30克、大楓子30克、赤石脂30克、僵蠶30克、赤芍30克、官桂30克、天麻30克、小茴香30克、蛇床子30克、甘草30克、烏藥30克、牛夕30克、羌活30克、黃柏30克、威靈仙30克、生川烏30克、當歸30克、木香30克、細辛30克、續斷30克、菟絲子30克、白蘞30克、桃仁30克、生附子30克、川芎30克、生草烏30克、生杜仲30克、遠志30克、穿山甲30克、香附30克、白術30克、橘皮30克、青風藤30克。3.制作方法上藥用香油7500毫升炸枯去渣，煉沸，人丹3120克，攪勻成膏。另輕粉、兒茶、公丁香、樟腦、乳香、沒藥、血竭各15克共研細末重105克，每7500克膏中加以上細料105克，攪勻攤貼患處。
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□劉春紅/ / / / 我娘石花的丑是十里八鄉公認的。聽外婆說，我娘剛生下來時嚇了她一跳。外婆是在地里干活時突然要生了，她一路小跑的回到家，來不及準備，往床上一躺，我娘就迫不及待地出來了。外婆側過身子把“哇哇”亂哭的我娘往懷里拉，剛拉到近前，她就大叫了一聲。只見我娘右半邊臉有一大塊黑色的胎記，從眉頭眼睛到鼻子處全是黑色的，看得外婆心發瘆。后面跟回來的外公正在煤油燈上燒剪刀，聽見外婆叫聲，急急慌慌地跑進來站在床前。我娘舞動著手腳，不停哭，一條破毛巾蓋在我娘臉上。外公去扯毛巾，外婆打了他的手，一把奪過剪刀，剪斷了臍帶。/ / / / 外公是第三天才發現我娘臉上的黑毛痣胎記的，他說看著象個怪物，要把我娘扔到屋后的水溝里去。外婆死活不讓，她說好歹是我身上掉下的肉，雖然丑點，但這小胳膊小腿是全的。外婆還給她取了個好聽的名字，石花。因為長得丑，我娘沒有讀過書，隨著慢慢長大成人，我娘臉上的黑毛痣也長滿了右邊的整個臉，連半邊嘴唇也是黑的。十里八鄉的人都知道石家有個丑姑娘，到了談婚論嫁的年齡就是沒有媒婆上門，把外公外婆愁死了。/ / / / 我爹韓國梁的英俊也是十里八鄉公認的。高挑個，白凈臉，雙眼皮，濃眉大眼，就是男人見了也說漂亮。奶奶說我爹模樣好，心氣高就是命不好。我爹愛讀書，寫得一手好字，爺爺沒病前，可是指望我爹成龍的。但我爹上初三那年，爺爺得了肝硬化腹水，在醫院把家里積蓄花光了，還欠了親戚鄉鄰的不少錢，最后還是走了。家里的頂梁柱一走，欠的外債只能奶奶和我爹來還。那時候剛剛分田到戶，我爹身子單薄，干活沒力氣，田里凈長草，一年上頭不但沒攢點錢，還常常不是弄傷了手，就是弄破了腿，還倒欠村里赤腳醫生的醫藥費。欠債沒還不說還越來越多了，奶奶常叨叨，長得好看有啥用，都說養兒防老，我這苦日子啥時候是個頭啊。到了我爹該說親的時候，因為太窮還要還債，再加上都知道我爹干活下不了力，盡管我奶奶四處托人，就是沒有姑娘愿意來受苦。我奶奶是急得不行，眼看著十里八鄉的和我爹同齡的男人女人們的娃娃都桌子高了，她是再也坐不住了。/ / / / 這天，我奶奶親自找上門，說要我娘石花做她媳婦。我外公正蹲在墻角抽旱煙，聽到我奶奶在和外婆說親，他一下子站起來，顧不得披在身上的破褂子掉在地上，連忙湊近說，要得，要得。我娘石花大我爹韓國梁3歲，已經算是老姑娘了，外公說，再嫁不出去，只能留在家丟人現眼了，就是陪上點嫁妝，只要有人要，也愿意。我爹和娘的婚事很簡單，因為雙方家長都急，也沒什么錢講排場。我外婆收拾了幾件我娘的衣服，給了一袋米讓我娘背上，就隨著我奶奶去做兒媳婦了。/ / / / 回到四面透風的破土屋里，我奶奶好說歹說我爹就是不同意成親。還讓我奶奶把我娘石花給退回去，我娘不作聲，把米放在石墩子上，轉過身抹著淚向屋外走去。我奶奶大聲說，站住，我都認了你做媳婦了，石花你不許走。我娘的一只腳已跨過門檻，聽奶奶大聲一吼怔怔地站著，進也不是，走也不是。我奶奶氣呼呼地迅速進到廚房，拿了一把缺了口的破菜刀出來，把刀往脖子上一架說，韓國梁，你今兒要不應了這門親，我就不活了，反正活著也沒啥指望了。你爸臨終前交待一定要給韓家傳宗接代，我是盼不上這天了。我奶奶可不是說著玩的，她用刀在脖子上割，殷紅的血一下子漫了出來，我爹當時都嚇傻了。我娘跑過去，奪下刀說，媽，媽我不走了。我奶奶伸手指問我爹，你呢？我爹臉色發白，顫抖著，眼淚汪汪地說，我同意還不成嘛。就這樣，我爹韓國梁和我娘石花就結婚了，我奶奶如釋重負地把家交給了我娘當。/ / / / 我娘石花還真是一把干活的好手，自從進了我家的門，田里活就全是她包了。什么耕田，耙地，播種，挑擔，全是她做，我爹和奶奶只打個下手。不知為啥，我娘總有使不完的力，一天到晚樂樂呵呵，把個家收拾得妥妥當當，田里的莊稼也是年年豐收。我爹很少說話，從爺爺死后也再沒見他笑過，每天低個頭，耷拉著腦袋，有氣無力。每每割稻子時，我奶奶和娘在前頭邊割邊拉家常，說著豐收的喜悅，東家長西家短的閑話，好像總有說不完的話題。我爹呢，一個人掉在后頭，拿鐮刀的手像握著千斤重，慢慢吞吞，往往我娘又割一行都超過他了，他還在那磨嘰。好在，奶奶和娘都習慣了，任由他去，又怕催得緊了我爹割到手。/ / / / 我是1986年出生的，那天天氣很好，我娘我爹還有我奶奶，在禾場上鋪稻子，他們把碼放整齊的稻捆解開，一層層排好。當稻子鋪滿整個禾場后，我娘牽著大水牛在禾場里就碾起谷子來。剛走了幾圈，我娘覺得肚子疼，那時奶奶正在禾場邊上用洋叉把厚的地方的稻禾翻動著，抬頭看到我娘下意識地用一只手捂著肚子，她算算日子，呀，我的預產期到了。她馬上丟下洋叉，一腳把在一旁草堆上打盹的我爹踢醒說，趕快去請接生婆，石花要生了。然后又換下我娘，讓她回家去躺著。當奶奶把牛卸下石滾，拴到屋后的大槐樹后，趕回家燒開水時，我娘的洋水都破了，只見她額頭上汗珠直滾，奶奶說，要是疼就喊出來，別憋著。我娘還是沒有喊，等我爹把接生婆請到家時，我已經迫不及待地出來了，正哇哇哇大哭。/ / / / 剪好臍帶，我奶奶把我抱在懷里，樂得是嘴都合不攏，她走到傻愣著的我爹身邊說，你瞧瞧，長得多美跟你小時一樣，還是帶把的，我就說嘛，女大三抱金磚。我爹湊過臉，望著我看時他一下子激動起來，嘴角上揚，笑再也掩飾不住了。他伸手要搶著抱，我奶奶說，慢點，慢點，別摔了。我娘看著他們笑，也開心得不得了，這可是她第一次看我爹笑咪咪的模樣。奶奶打了荷包蛋，還加了紅糖，讓我娘好好補身子，她把我娘當我家的貴人，自從我娘進家里，她就覺得有了盼頭，一切都順順利利了。才過了兩年，就添了個大胖孫子，這是她認為辦的最正確的一件事。/ / / / 自從我的到來，我爹也變了，按我奶奶的說法他終于開始懂事了。我爹愛說話了，以前對我奶奶我娘對生活的種種不滿，都接受并開始努力承擔了。聽奶奶說，我爹變勤快了，在我娘做月子時，主動承包了所有農活，還做得又快又好，再沒出過岔子。/ / / / 毫無疑問，我就是我爹的寶貝，我一出生，他的頭立刻昂起來了。村里人都說，沒想到韓國粱這軟蛋還生出個金蛋來了。又過了兩年，我們家不僅還清了所有外債，還略有了點盈余。日子越過越好，我爹尋思著在村里首先開了個小賣部，他四處找新奇的東西買回來，再賣給村里人。我小時候想吃糖就有糖吃，那可羨慕死了小伙伴，因此我也“收買”了他們的心，每天跟在我屁股后面的伙伴是一大堆。我的丑娘村里人也看習慣了，她有了我以后也可以在村里的大小媳婦們面前顯擺了。誰讓我又聰明又好看，嘴又甜呢，叫得叔叔、嬸嬸、伯伯、婆婆、姐姐、哥哥們是逢人就夸。/ / / / 我讀初中時，就到了鎮上的中學，因為住校，一個月才回一次家，每次都是我爹進貨時給我帶來娘做的醬菜，還有生活費。有一次，我爹沒來，我娘來了，當同學們看到我娘時都哄笑，還調侃我。我當時很氣，認為我娘丟了我的臉，讓她再不要到我學校來了。我娘望了望那些陌生的卻帶著鄙視的目光，終于頭也不回地走了。我回家后，喊娘，她不理我。我爹說，你娘咋了，我就把同學們嘲笑我娘，我讓娘再不到我們學校的事說了，我爹一巴掌打過來，我立刻懵了。我爹說，你同學嘲笑，那是他們沒素質，你娘咋了，她勤勞，疼你，狗都不嫌家窮，你還嫌你娘丑了。我沒想到，一向疼我的爹會打我，吼我。我摸著紅腫的臉淚水直往下掉。我娘聽到我爹的話趕緊跑出來，說，好了，孩子還小，就來幫我擦眼淚。我推開她，跑進里屋，把頭埋在被子里，一直哭，我恨她，我覺得是她讓我失去了同學們的好感，還有爹的疼愛。/ / / / 從此后，我就不愿搭理我娘了，我與她之間仿佛有了一條看不見的溝壑，始終無法逾越。直到我讀大一時，醫院查出我得了白血病，我爹我娘傾盡了所有，給我治病。特別是我娘，她在醫院精心的照顧我，生怕我受一點感染，也許是上天垂憐，我和我娘的骨髓配型成功。當我看到她瘦弱卻倔強地要為我捐骨髓時，橫在心里的結化作淚水奔涌而出。她為我擦去淚水，讓我一定要好好的，我爹說，你可要堅強，不然辜負了你娘的一片心。當我身體慢慢恢復，卻有好幾天不見我娘的蹤影，我爹說娘回老家了。我信以為真，直到我康復，回家后才得知，我娘為給我籌后續治療費，不得己上街跪乞時不幸被車撞倒，沒留下一句話就走了。她用她的生命為我籌來了救命錢，我跪在她墳前說，對不起，可是娘，你還能聽到嗎？/(3295字/)
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........................................................................................................................................................俗話說，“生命在于運動”，可總是有人抱怨冬天氣溫低，外出鍛煉太痛苦；有人找借口每天忙工作，沒有時間去運動……今天為大家推薦10個動作，既能足不出戶、節省時間，還能讓你從頭到腳得到鍛煉。..............................1 兩手對搓一分鐘兩手掌快速對搓300次，刺激手掌穴位可通六經、強內臟，調和陰陽之氣，治療肩痛、眼睛疲勞。2 手指摩頭一分鐘手指由前額深摩頭頂至腦后，每秒2~4次，可促進腦部血液回流3 揉耳輪一分鐘雙手輕揉左右耳輪至熱，有通經散熱、保健聽力的作用，尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。4 轉睛一分鐘眼球順時針和逆時針各轉動30次，可提神醒目，可以強化眼肌，防治慢性角膜炎功能。5 拇指揉鼻一分鐘雙手拇指上下揉鼻50次，可開肺竅，對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎，有防治功效。6 叩齒卷舌一分鐘輕叩牙齒，可使牙根和牙齦活血，卷舌可使舌活動自如，增加其靈敏度。7 輕按肚臍一分鐘雙手掌心交替順時針揉摩肚臍，可通暢胃腸之氣，促進消化。8 收腹提肛一分鐘反復收縮肛門，可增強肛門括約肌的收縮力，促進血液循環。9 伸屈四肢一分鐘伸屈運動可使血液迅速回流，給心腦系統供給足夠的氧氣和血液。10 蹬摩腳心一分鐘仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心，可引導腎臟虛火及上身濁氣下降。送給朋友們！/ 喜歡的，請點/ ????
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