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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】*白樺茸子實體膠囊120粒X3入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】*白樺茸子實體膠囊120粒X3入，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】*白樺茸子實體膠囊120粒X3入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：白樺茸(膠囊食品)X1盒
  ◆商品容量：每粒500mg X120粒/盒裝
  ◆商品成分：白樺菌菇(茸)Piptoporus betulinus(Bull.Fr.)P.Karst 野生培養、麥芽糊精、二氧化矽。
  (膠殼部分：明膠、硫酸月桂酯納、水、甘油)。
  ◆產地:台灣
  ◆食用方式：每日食用1-2次，每次2~3粒，多食無益，請避免食用過量。
  ◆保存期限：3年
  ◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。　
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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鞠婧禕小個子穿搭真是時髦！一件黃色小裙子，盡顯性感與清純 春季小裙子的穿搭對於整體的服裝穿搭中，都是相對會比較的清新時尚的一種，尤其是對於黃色小短裙的設計而言，精緻貼身的設計也是會更加的具有吸引力。對於這樣的精緻小裙子在女性的穿搭中還真是會讓人愛不釋手。這不，最近鞠婧禕就穿上了一件黃色的小裙子，精緻的設計看上去盡顯凹凸身材，性感又清新。 ... look1：黃色小裙子 ... 在春季的穿搭中黃色或者是綠色的服裝對於設計中，會讓人覺得比較的清新而又精緻。這樣的時尚服裝對於整體的服裝設計中，都是相對會更加的具有精緻時尚的感覺。而對於這樣一件清新的小裙子在長度的設計也是會相對更加的精短一些，這樣的貼身小裙子的設計無論是對於身材還是身高都有著很好的修飾作用。 ... 精緻的黃色小裙子在圖案上的設計，相對較為豐富，以碎花的設計為主，會讓整體的服裝看上去更加的具有清新質感，這樣的精緻服裝對於整體的穿搭搭配中，也是相對會更加的具有精緻的感覺。尤其是較為豐富的圖案搭配上有著朦朧感的紗質外層服裝之後，更是讓人覺得十分的美觀，這樣的小裙子相信也是能夠吸引不少女性的吧！ ... 對於這樣一件本身就十分精緻的裙子，在細節的版型設計上，更是會讓人心動。泡泡袖的設計在這件黃色短裙的穿搭中，相對會讓人覺得比較的精緻時髦，但是對於整體的版型上卻又不會讓人覺得有些浮誇的感覺，這樣的設計讓整體的緊身服裝設計上也是十分的具有精緻時尚的感覺。 look2：短款黑紗弔帶上衣+開叉半身裙 ... 精緻性感的短款服裝搭配開叉裙子的設計，對於整體的服裝本就是比較的性感而又時尚的一種服裝。精緻的設計對於整體的搭配上，會讓人覺得十分的具有時尚感。這樣的精緻服裝對於整體的搭配而言也是一種十分具有誘惑力的服裝。尤其是對於黑紗的設計上，更是滿滿的精緻感。 ... 短款的黑色弔帶對於女性服裝的穿搭中，相對會讓人覺得更加的性感而又精緻一些。這樣的時尚服裝對於整體的穿搭中，黑紗袖子的朦朧感對於整體的服裝穿搭，相對會更加的具有精緻感一些。這樣的服裝搭配上性感的弔帶，讓原本較為精緻的頸肩線條上會更加的突出優雅的感覺。而短款的設計更是突出「巴掌腰」。 ... 精緻的黑色紗裙在服裝的整體搭配，相對會比較的精緻而又性感。這樣的精緻服裝本就是相對具有朦朧感的一種，對於這樣的紗質長裙，性感的大開叉設計也是會讓原本就較為精緻的長裙，看上去顯得更加的性感而又精緻。在鞠婧禕的穿搭中，精緻而又略顯低調的黑紗設計讓整體服裝看上去更加的具有嫵媚的風格。 look3：黑色絨面上衣+格子紋短裙 ... 黑色的服裝對於服裝的穿搭上，會比較的低調而又大氣。時尚的服裝在整體的穿搭中也是相對會讓人覺得更加的精緻時尚的一種服裝。而在最近鞠婧禕的穿搭中，精緻時尚的設計中以絨面的服裝面料設計作為搭配，看上去也是會更加的具有時尚感。這樣的整體設計看上低調大氣而又時尚。 ... 這樣的上衣設計對於整體的服裝搭配中，會顯得更加的精緻，尤其是對於鞠婧禕最近的這件黑色絨面上衣的穿搭中，精緻時尚的黑色服裝對於整體的版型上會顯得更加的精緻，V領的服裝設計對於上衣的設計搭配中看上去大方得體，同時又會比較的性感而又時髦，小小泡泡袖對於上衣的設計會比較的優雅。 ... 精緻的黑色上衣搭配小短裙的設計，對於整體的服裝像是融為一體。精緻的格子紋小短裙搭配以黑色為主色調搭配紅色的線條設計，讓整體的服裝看上去十分的大方。這樣的精緻裙子對於鞠婧禕的小個子穿搭會顯得更加的顯腿長，這樣的服裝還真是讓小個子女生心動呢！ 編輯/小李童鞋 聲明：本文是原創，圖片均來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/4Gxyy8J.html

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